在我廚房的擱架：蘋果香藜炒橡子南瓜

每年的這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始長(zhǎng)秋味。肉桂，壁球，楓樹(shù)，和蘋果的香氣這道菜是最完美的方式過(guò)渡到秋天。在這個(gè)食譜確實(shí)需要一些規(guī)劃，它是好吃的和值得的。

炒橡子南瓜塞滿了蘋果香藜

1橡子南瓜

1杯藜，沖洗

2，1 / 2杯水

1脆蘋果（晚會(huì)或honeycrip，例如），去皮，切成小塊，

1 / 2杯金葡萄干

1 / 4杯楓糖

2茶匙肉桂

1茶匙鹽

1 / 4杯切碎的核桃，烤

2湯匙紅糖

1?？鞠漕A(yù)熱到350度。減少一半的南瓜和地方每半切邊上烤紙內(nèi)襯硅襯墊或潤(rùn)滑鋁箔。烤45分鐘，請(qǐng)切斷側(cè)面，再煮20分鐘，或直到金黃和招標(biāo)。

2。在壁球的廚師，把水燒開(kāi)。把奎奴亞藜，蘋果丁，葡萄干，楓糖漿，桂皮，鹽，煮15至20分鐘，或直到藜是煮熟的水果是溫柔的。把奎奴亞藜混合物倒入南瓜。

3。在一小碗中，混合山核桃和紅糖。撒上核桃糖拌到藜釀南瓜即可。

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