穿著涼鞋或夾腳拖時(shí)，近乎裸足狀態(tài)，腳部無(wú)法獲得保護(hù)。長(zhǎng)時(shí)間穿著會(huì)導(dǎo)致小腿及腳掌背肌群過(guò)勞，最好適可而止
　
對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，夏天就是要穿著夾腳拖奔向沙灘，才有度假的fu；而各種改良式的高跟、厚底夾腳拖，也已成為女性夏日不可或缺的時(shí)尚單品。但醫(yī)師提醒，長(zhǎng)時(shí)間穿著夾腳拖會(huì)導(dǎo)致小腿及腳掌背肌群過(guò)勞，最好適可而止。
　
開(kāi)業(yè)骨科醫(yī)師朱家宏表示，多數(shù)人愛(ài)穿夾腳拖的原因，不外乎是為了清涼與方便。但其實(shí)穿著涼鞋、拖鞋或夾腳拖時(shí)，都近乎裸足狀態(tài)，無(wú)法獲得一般鞋子提供的包覆性或支持性保護(hù)，因此，穿著的時(shí)機(jī)及時(shí)間長(zhǎng)短很重要，否則可會(huì)吃足苦頭。
　
舉例說(shuō)，若一個(gè)人堅(jiān)持穿拖鞋打籃球，雖然不一定會(huì)出狀況，但腳在激烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷的風(fēng)險(xiǎn)，一定比穿籃球鞋的人高。又好比大家或許覺(jué)得穿涼鞋騎機(jī)車(chē)沒(méi)什麼大礙，孰不知萬(wàn)一發(fā)生車(chē)禍，腳踝骨可能會(huì)因完全沒(méi)有獲得保護(hù)而直接碎裂。
　
撇開(kāi)穿著時(shí)機(jī)的問(wèn)題不談，夾腳拖與一般涼鞋相比，不但少了繫住腳后跟的鞋帶，與腳的接觸面積除了腳底板外，只有大拇趾跟第2根腳趾間的趾縫。換言之，穿夾腳拖時(shí)，走路全得靠大拇趾及第2趾的肌群施力，才能拉住拖鞋行走。
　
因此，很多人都有因?yàn)榇A腳拖走遠(yuǎn)路，導(dǎo)致大拇趾及第2趾縫磨得紅腫、起泡甚至破皮的經(jīng)驗(yàn)。更甚者，穿夾腳拖時(shí)每走一步路，腳的大拇趾及腳板都須使出一個(gè)上勾的力量，夾腳拖才不致於飛走，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，就會(huì)讓小腿及腳掌背肌群產(chǎn)生過(guò)度疲勞的現(xiàn)象。
　
話(huà)說(shuō)回來(lái)，如果有一天民眾突然發(fā)現(xiàn)自己穿不住夾腳拖了，也是一個(gè)不可輕忽的警訊。
　
朱家宏說(shuō)，有位檳榔西施工作時(shí)都坐在高腳椅上蹺著二郎腿包檳榔，長(zhǎng)時(shí)間一隻腳壓著另一隻腳外側(cè)的結(jié)果，導(dǎo)致掌管腳趾和腳掌向上力量的總腓神經(jīng)遭到壓迫，產(chǎn)生某種程度的麻痺，以致於有段時(shí)間她一穿夾腳拖就掉，一度還以為自己得了什麼怪病呢。
 

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