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巧克力月餅做法
發(fā)布時間:2013-04-22 12:23:37
巧克力月餅加工的原料:黃油70克、低筋面粉118克
巧克力月餅加工的配料:椰蓉18克、雞蛋1個、榛子48克
巧克力月餅加工的調料:糖粉68克、鹽1克、巧克力布丁醬148克
巧克力月餅加工的做法:
1.準備好巧克力醬,將榛子烤好后(烤箱 150度)打碎,拌入巧克力醬中。
2、黃油在少量溫水下融化,加入糖粉攪拌變白,再分2次以上加入雞蛋液,每次必須充分攪拌
3 、加入椰蓉,加入低筋面粉拌勻,經(jīng)過篩選的面粉更好,揉成面團;
4、將25克黃油面團捏成薄片狀在模子中鋪開,用手輕輕按壓至面團和模子貼合,放入約20克巧克力餡料,然后另取少許面團封口。表面可以用叉子叉出花紋;
5、烤箱預熱178度,把巧克力月餅放進烤箱里烤5分鐘,再取出涂上蛋液,再烤15~20分鐘,完成。
巧克力月餅營養(yǎng)價值
科學家在研究巧克力的獨特風味時發(fā)現(xiàn),可可中含有被稱為類黃酮物質的天然化合物。類黃酮物質有抗氧化作用,能幫助機體細胞抵抗自由基所致的損傷。最近研究表明,大劑量的類黃酮物質還對維持心血管健康的有關機制具有有益作用。類黃酮物質常見于多種食物和飲料中,包括:酸果、花生、蘋果、巧克力和紅葡萄酒。
榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收,對體弱、病后虛羸、易饑餓的人都有很好的補養(yǎng)作用。它的維生素E含量高達36%,能有效地延緩衰老、防治血管硬化、潤澤肌膚。榛子里包著抗癌化學成分紫杉酚,它是紅豆杉醇中的活躍成分,這種藥可以治療卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌癥,可延長病人的生命期。
注意事項:
1、胃病的人不能多吃巧克力。
2、膽功能嚴重不良者應慎食榛子。
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